ちょっと前までは全く野菜を食べなくてそれが悩みだったんですが
生野菜のサラダを食卓に並べたところいきなり子供たちのサラダブームが始まりました。

確かに今まで生野菜を出したことがなく、
温野菜にしてみたりと調理した物ばかり出していたので
それが原因だったんだと思いました。


人参なんかはゆでたりすると独特の甘味が出るので
私的にはその方が食べやすいと思ったのですが
子供たちにとったらその独特の甘味が嫌だったみたいでした。

他にも同じでキャベツなども
温野菜などにしないでそのままの方がシャキシャキして
それが楽しいみたいでよく食べてくれるようになりました。

大人の思い込みだけではやはりうまくいかないんだなと実感しました。

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